BMI Calculator
Bereken je Body Mass Index
BMI Calculator
Geslacht
Resultaat
Over de BMI Calculator
De Body Mass Index (BMI) is een eenvoudige manier om te bepalen of je een gezond gewicht hebt in verhouding tot je lengte. Het is een veelgebruikte methode om onder- en overgewicht te classificeren bij volwassenen.
Hoe wordt BMI berekend?
BMI wordt berekend door je gewicht in kilogram te delen door het kwadraat van je lengte in meters.
BMI = gewicht (kg) / (lengte (m))²
BMI Categorieën
- Ondergewicht: BMI lager dan 18,5
- Normaal gewicht: BMI tussen 18,5 en 24,9
- Overgewicht: BMI tussen 25 en 29,9
- Obesitas: BMI van 30 of hoger
Beperkingen van BMI
Hoewel BMI een nuttig hulpmiddel is, heeft het enkele beperkingen:
- Het maakt geen onderscheid tussen vet- en spiermassa
- Het houdt geen rekening met de vetverdeling in het lichaam
- Het kan minder nauwkeurig zijn voor bepaalde bevolkingsgroepen
Raadpleeg altijd een arts of voedingsdeskundige voor een volledig beeld van je gezondheid en gewicht.