Menstruatie Cyclus Berekenen
Bereken en voorspel je menstruatiecyclus met onze gratis online calculator. Vul de eerste dag van je laatste menstruatie in en ontdek wanneer je volgende 6 periodes vallen, inclusief je vruchtbare dagen en ovulatiedatum.
Menstruatie Cyclus Calculator
De gemiddelde cyclus duurt 28 dagen, maar kan varieren tussen 21 en 35 dagen.
De gemiddelde menstruatie duurt 3-7 dagen.
Legenda
Voorspelde Periodes
Vul je gegevens in en klik op 'Bereken' om je voorspelde periodes te zien.
Over de Menstruatie Cyclus Calculator
De menstruatie cyclus calculator helpt je om je cyclus beter te begrijpen en te voorspellen. Door je cyclusgegevens in te voeren, kun je zien wanneer je volgende menstruaties en vruchtbare periodes worden verwacht.
Hoe lang duurt een normale menstruatiecyclus?
Een normale menstruatiecyclus duurt gemiddeld 28 dagen, maar kan varieren tussen 21 en 35 dagen. De cyclus wordt geteld vanaf de eerste dag van je menstruatie tot de dag voor je volgende menstruatie begint.
Wanneer zijn mijn vruchtbare dagen?
Je vruchtbare dagen liggen rond je ovulatie. De ovulatie vindt meestal plaats ongeveer 14 dagen voor het begin van je volgende menstruatie. Je bent het meest vruchtbaar in de 5 dagen voor de ovulatie tot 1 dag erna.
Hoe lang duurt een normale menstruatie?
Een normale menstruatie duurt gemiddeld 3 tot 7 dagen. De bloeding is meestal het zwaarst in de eerste 2 dagen en neemt daarna af. Als je menstruatie langer dan 7 dagen duurt, is het raadzaam om een arts te raadplegen.
Wat beinvloedt de regelmaat van mijn cyclus?
Verschillende factoren kunnen je cyclus beinvloeden, waaronder stress, gewichtsveranderingen, intensief sporten, hormonale veranderingen, medicijnen en bepaalde gezondheidsproblemen. Een onregelmatige cyclus kan normaal zijn, vooral bij jonge vrouwen of vrouwen die de overgang naderen.
Hoe nauwkeurig zijn de voorspellingen van de menstruatie calculator?
De voorspellingen zijn gebaseerd op een regelmatige cyclus en zijn schattingen. In werkelijkheid kan je cyclus varieren door verschillende factoren. De calculator is het meest nauwkeurig als je een regelmatige cyclus hebt. Gebruik de calculator niet als enige methode voor anticonceptie of vruchtbaarheidsplanning.
De vier fasen van de menstruatiecyclus
- Menstruatiefase (dag 1-5): De baarmoederwand wordt afgestoten als je niet zwanger bent.
- Folliculaire fase (dag 1-13): Eierstokken bereiden een eicel voor; oestrogeenniveaus stijgen.
- Ovulatiefase (dag 14): Een rijpe eicel wordt vrijgelaten uit de eierstok.
- Luteale fase (dag 15-28): Het lichaam bereidt zich voor op een mogelijke zwangerschap; progesteron stijgt.
Belangrijk: Deze calculator is bedoeld als hulpmiddel en vervangt geen medisch advies. Raadpleeg altijd een arts of gynaecoloog bij vragen over je menstruatiecyclus of vruchtbaarheid.